Attention rien ne pèse… mais 10 fois 100 gr font toujours 1 kg.
- _1 petit sac à dos pour porter vos affaires de la journée pendant la randonnée.
- _1 sac de sport souple ou sac marin pour l’ensemble de vos affaires qui permet un rangement plus facile dans les véhicules et dans les paniers des mules.
- _1 sac de couchage.
- _1 lampe frontale avec piles et ampoules de rechange, ou mini-torche.
- _Des chaussures de marche ayant déjà été portées. Elles doivent être montantes pour bien tenir la cheville et avec une semelle suffisamment épaisse. N’oubliez pas des lacets de rechange.
- _Une paire de tennis ou sandales pour le bivouac le soir et pour traverser les oueds sur certains parcours.
- _Des chaussettes.
- _1 veste coupe-vent type Goretex + une polaire pour le soir.
- _2 pantalons amples et légers ou 2 bermudas suivant la saison.
- _Chemises à manches longues et/ou tee-shirts. Les manches longues offrent une excellente protection contre le soleil et évitent une trop grande déshydratation.
- _1 gourde de 1,5 à 2 l.
- _1 une trousse de toilette. Pensez à prendre des lingettes pour bébé, idéales pour une petite toilette quand il n’y a pas d’eau.
- _1 petite pharmacie personnelle comprenant : aspirine (Doliprane), anti inflammatoire (Voltarène), antibiotique ORL ou large spectre (Clamoxil), anti diarrhéique (Imodium/Ercefuryl), de la crème hydratante et de la crème solaire (lèvres et peau), sparadrap, épingles de sûreté, bande élastique adhésive, pansements adhésifs, pochettes de désinfectants prêtes à l'emploi, et des pastilles d'Hydroclonazone ou de Micropur pour désinfecter l'eau.
A la fin de la randonnée, vous pouvez laisser vos médicaments non utilisés.
Vous pouvez aussi emmener vêtement (pantalons, chemises, tee-shirts, chaussures, cahiers, stylos, etc.). Dans ce cas faite un sac à part que vous nous remettrez à votre arrivée au Maroc. Par le biais de l’association Anergui, nous les distribueront aux personnes concernées.
