Des voyages bien-être et détente au Maroc pour prendre son temps et s’occuper de soi

Des séjours remise en forme avec soins traditionnels,  des stages yoga et Qi Gong dans le désert marocain, pour donner à votre  voyage au Maroc un sens nouveau, insoupçonné…


Niveau technique : F = Facile, famille • 1 = Facile • 2 = Moyen • 3 = Sportif
Prix sur la base de 6/8 participants

trek du moment

Stage bien être et ressourcement dans le desert marocain

- A partir de 782€ (hors aérien)

( Niveau F - Randonnée - de Octobre à Avril )

Prendre soin de Soi et éveiller sa conscience stage JANVIER 2012

Vous avez besoin de faire le point, de dénouer des tensions, de lâcher prise, de re-poser les choses… ce stage bien être et ressourcement dans le désert du Maroc est fait pour vous !  Pour vous accompagner dans votre cheminement intérieur, Suzanne Berson vous propose pendant ce séjour dans le désert : marche méditative, silence, respiration, massage biodynamique

nouveauté

Marrakech : Bien-être et traditions de l’Orient

- à partir de 499€

( 1 semaine ou WE de 4 jours - Niveau F - toute l’année )

Un voyage alliant détente et découverte. Avec séjour dans un riad de la médina. Ambiance feutrée, décors chatoyants, terrasse aux moelleux canapés.

Du délice pour les papilles, avec cours de cuisine & pâtisseries, pour découvrir une cuisine marocaine riche, colorée et variée, où les épices d’Orient s’expriment à l’infini .

De la détente, avec hammam, soins et massage relaxant aux huiles essentielles.

randonnée QI GONG desert marocain

- A partir de 459€

( 8 jours - Niveau F à 1 - Randonnée chamelière - de Octobre à Avril )

Au coeur du désert marocain venez vous ressourcer et vous revitaliser en puisant dans la pratique de la gymnastique de santé chinoise, le Qi Gong. Pratique adaptée à tous (Automassage, mouvements lents, déverrouillages articulaires, respirations) qui vise à la libre circulation du QI afin d’être bien dans son corps.
Stage QI GONG animé par Marianne DEGEMARD, diplômée de l’institut Xin’an, agréée par la Fédération Européenne de Qi Gong et d’Arts Énergétiques.

prochain stage Qi Gong : mai 2012

nouveauté

Stage YOGA desert marocain

- A partir de 459€

( 1 semaine - Niveau F à 1 - Randonnée chamelière - de Octobre à Avril )

De l’Inde jusqu à l’Iran, Michelle Sparfel est allée à la recherche de ces disciplines ancestrales. Diplômée professeur de Yoga (FFHY), elle enseigne depuis plusieurs années les pratiques de Yoga, Qi Gong de santé et relaxation en entreprise, en collaboration avec des médecins. Aujourd’hui, elle privilégie ces temps de pratique et de cheminement avec ceux qui prennent le temps de séjourner dans des lieux intimistes, authentiques et préservés, comme le désert marocain.

Prochain atelier YOGA dans l’Atlas marocain : du 3 au 12 mars 2012

Rando thalasso hammam à Essaouira

- a partir de 659€

( 1 semaine ou WE de 4 jours - Niveau F - toute l’année )

Envie de décompresser…Envie de détente, Essaouira est le lieu rêvé. Construite en bord de mer sur une pointe rocheuse entourée de remparts, une médina aux ruelles voûtées bleues et blanches,  font le charme de cette petite ville où il règne une atmosphère de tranquillité et de bien-être. Un séjour tonique et reposant, tempéré de douceur océane, avec balades, soins traditionnels et sejour en riad.

prochains départs : 31/12 au 7/01/12 – 21 au 28/01/12

Ressourcement – Au désert… sur les pas de Charles de Foucauld

- (6/8 participants) 399€

( 1 semaine - Niveau 2 - Randonnée muletière - de Octobre à Mai )

Une marche dans le désert du Saghro traversé par Charles de Foucauld lors de sa reconnaissance au Maroc. À travers les gestes quotidiens de la marche, des rencontres, des repas pris en commun, chacun découvrira que le désert est ce lieu de rencontre vers l’Invisible.